Täglichen Panikattacken auf der Spur

Katja L., eine 23-jährige Frau in der IT-Branche beschäftigt und in Ausbildung, kam zu mir, weil sie nahezu täglich Panikattacken…

Sein. Tun. Haben.

Wenn ich erst einmal dieses Haus, jenes Auto, dieses Outfit, jene Yacht, diese Figur, jenen Job, diesen Geldbetrag, jene Auszeichnung… HABE,…

Lasst uns weniger Urteile über die Welt da draußen fällen und dafür besser beobachten, wie die Dinge tatsächlich funktionieren.

Es gibt einige Lebens-Gesetze, die sind uns – eigentlich – allen völlig klar; aber eben nur eigentlich. Ein solches Gesetz…

Du denkst zwischen 5.000 und 10.000 Gedanken – Tag für Tag!

Wussten Sie eigentlich, dass Sie täglich zwischen 5.000 und 10.000 Gedanken denken, von denen Ihnen die wenigsten bewusst sind –…

Du bist die Summe Deiner Gewohnheiten.

Was heißt das? Schon sehr früh in unserem Leben haben wir angefangen, uns eine Vielzahl von Handlungsweisen anzugewöhnen. Jahr für…

Euch wird geschehen, wie Ihr glaubet.

Diese biblische Aussage ist gut 2000 Jahre alt und wird immer wieder als „unrealistisch“ abgetan. Die relativ neue Wissenschaft mit…

Erlernte Hilflosigkeit: „Ich kann ja sowieso nichts ändern“

Wenn der Glaube, „nichts ändern zu können“, sich so sehr verfestigt, dass man gar keine Veränderung mehr versucht, dann sprechen…

Welches ist die Zeit, in der wir Leben? Das JETZT!

Wie lange dauert das JETZT? Es dauert weder ein Menschenleben, noch tausend oder Millionen Jahre. Es dauert auch keine Sekunde,…

Erlebe, dass Du mehr kannst als Du glaubst!

Ich habe auf dem Weg zum Coach/Mentaltrainer zahllose Veranstaltungen, Seminare, Ausbildungsstunden, Webinare, mentale und körperliche Herausforderungen hinter mich gebracht. Immer…

Wie Sie geistige Klarheit, Gelassenheit & Freude mit Leichtigkeit entwickeln und dabei automatisch die Effektivität Ihres Handelns steigern.

Einleitung zu 9 Denk-Prinzipien Wer möchte nicht in einem Zustand permanenter geistiger Klarheit, getragen von Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit leben?…